Rayon Diététique, régimes
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 428 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-01-708565-2
EAN : 9782017085652
Quatrième de couverture
1 mois pour arrêter la malbouffe
La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s'en débarrasser sans être frustré ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre !
Retrouvez :
- un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;
- 28 défis organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;
- des astuces et des recettes pour les remplacer définitivement par des alternatives plus saines !
