Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 334 g
Dimensions : 18cm X 23cm
ISBN : 978-2-01-945267-4
EAN : 9782019452674
Quatrième de couverture
1 mois spécial fesses & abdos
Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !
Retrouvez :
- un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;
- 3 séances d'exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;
- des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.
Suivez le planning pour vous sculpter des abdos-fessiers en béton !
