Rayon Diététique, régimes
12 week-ends pleine forme : en 2 jours, faites le plein de vitalité pour tout le mois !

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 95 pages
Poids : 390 g
Dimensions : 22cm X 22cm
EAN : 9782263033896

12 week-ends pleine forme

en 2 jours, faites le plein de vitalité pour tout le mois !


Collection(s) | Basic Bien-être
Paru le
Broché 95 pages

Quatrième de couverture

Les week-ends purifiants du printemps

  • Des recettes et des exercices pour brûler les graisses
  • Soigner sa peau
  • Les bienfaits du yoga

Les week-ends vitalité de l'été

  • Des lipides pour être en forme
  • Des conseils pour profiter du soleil
  • La plage comme terrain de remise en forme

Les week-ends énergie de l'automne

  • Les pouvoir de l'autosuggestion
  • Être belle grâce aux plantes
  • Les plaisirs de la relaxation

Les week-ends sereins de l'hiver

  • Réveiller ses sens
  • Retrouver l'harmonie par les principes de l'Ayurveda
  • L'équilibre par le feng shui

Avis des lecteurs

Du même auteur : Christina Niemann

Bien-être : les meilleures idées et recettes pour se sentir bien chez soi