3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 349 pages
Poids : 230 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-09607-2
EAN : 9782501096072

3 kifs par jour et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

De Florence Servan-Schreiber,

Chez Marabout

Collection(s) | Poche Marabout

Paru le 27/08/2014

Broché 349 pages

Quatrième de couverture

3 kifs par jour

Un kif, c'est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui nous permet de cerner ce qui nous rend heureux. Florence Servan-Schreiber propose dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui permettent de voir les choses avec optimisme, de développer ses qualités plutôt que de corriger ses défauts, de se rapprocher des autres et, surtout, de savourer sa vie.

Biographie

Florence Servan-Schreiber, formée à la psychologie humaniste et au développement durable en Californie, exerce le métier de professeur de bonheur auprès du grand public et des entreprises françaises. Également journaliste, conférencière et chroniqueuse, elle partage son temps entre ses chroniques dans le magazine Clés, son émission « Mes recettes qui font du bien » sur la chaîne Cuisine Plus et les formations à la psychologie positive qu'elle anime. Elle est aussi l'auteur de Power Patate (Marabout, 2014).