Rayon Remise en forme physique
Fiche technique
Format : Etui
Poids : 396 g
Dimensions : 14cm X 14cm
ISBN : 978-2-38382-219-6
EAN : 9782383822196
365 jours de yoga
2023
Chez
Ed. 365
Collection(s) |
Les almaniaks, jour par jour
Paru le 07/10/2022
Etui
illustrations de Julien Joubert
Tout public
Quatrième de couverture
Almaniak 365 jours de yoga 2023
Le yoga est une discipline qui permet de comprendre son corps, son énergie vitale, son mental et sa dimension spirituelle. Grâce à cet Almaniak, cultivez cet art de vivre qui vous conduira au bien-être intérieur. Avec six rubriques articulées en exercices et conseils, apprenez à respirer, à vous détendre et sillonnez votre chemin de conscience... Bref, adoptez la philosophie yoguique et épanouissez-vous !
Une année pour se recentrer
