Rayon Vie professionnelle
Fiche technique
Poids : 400 g
ISBN : 978-2-35155-229-2
EAN : 9782351552292
365 jours zen en 2010
se sentir bien tout au long de l'année
Chez
Ed. 365
Collection(s) |
Les almaniaks, jour par jour
Paru le 21/10/2009
illustrations Laurent Audouin
Tout public
Quatrième de couverture
Zen toute l'année !
Cet Almaniak vous permettra d'acquérir et d'entretenir jour après jour un «état d'esprit zen». Entièrement réécrit par l'auteur pour cette édition 2010, il contient des dizaines de nouvelles citations de grands maîtres zen, des histoires pour méditer, des techniques pour trouver le calme et gérer son énergie, des exercices pour apprendre à être soi-même et... vivre zen !
