Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 520 g
Dimensions : 17cm X 20cm
EAN : 9782012350120
50 ans au top
ménopause, bien-être, alimentation, forme
Quatrième de couverture
Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions.
· Psy, gynéco, sexualité: faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets.
· Dermato: trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge.
· Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme: profitez des vertus des aliments antioxydants.
· Côté forme: pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus.