Rayon Forme
50 ans au top : ménopause, bien-être, alimentation, forme

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 224 pages
Poids : 520 g
Dimensions : 17cm X 20cm
EAN : 9782012350120

50 ans au top

ménopause, bien-être, alimentation, forme


Collection(s) | Pratiques Hachette
Paru le
Broché 224 pages

Quatrième de couverture

Pour faire les meilleurs choix pour votre santé et votre bien-être, ce guide écrit par une équipe de médecins femmes répond à toutes vos questions.

· Psy, gynéco, sexualité: faites le point sur votre corps, les examens à ne pas manquer, les aides possibles, les traitements hormonaux et leurs effets.

· Dermato: trouvez toutes les réponses et les stratégies anti-âge.

· Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme: profitez des vertus des aliments antioxydants.

· Côté forme: pratiquez quelques exercices simples pour conserver souplesse et tonus.

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