50 exercices pour se libérer des croyances limitantes

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

• Vous avez du mal à dire non.
• Vous aimeriez être plus spontané.
• Vous vous sentez en difficulté selon vos interlocuteurs.
• Responsabilité et devoir sont essentiels pour vous.
• Certaines situations vous semblent inextricables.
• Vous vous sentez parfois manipulé.
• Vous aimeriez vous libérer des rôles que l'on vous attribue.
• La communication n'est pas votre point fort.
• Vous êtes en conflit avec certaines personnes.
• Vos croyances personnelles vous empêchent d'avancer.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous avez pris conscience des croyances limitantes sur vous-même et les autres qui vous entravent au quotidien. Ces 50 exercices vous aideront à vous en détacher et à considérer autrement votre interlocuteur.

6 à 10 réponses : ce livre est fait pour vous ! Le triangle de Karpman et l'analyse transactionnelle vous permettront de sortir des rôles que vous endossez inconsciemment et d'entretenir des relations plus saines et plus équilibrées dans tous les domaines.