50 exercices pour sortir de la dépendance affective

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

¤ Pour vous, être fou d'amour, c'est la vie, la vraie.

¤ On vous dit fort(e) mais au fond, vous vous sentez très fragile.

¤ Vous enchaînez les relations amoureuses car vous ne supportez pas la solitude.

¤ Vous n'osez pas être vous-même avec lui (elle) de peur qu'il (elle) vous rejette.

¤ En amour, vous ne tirez jamais les bons numéros.

¤ Vous êtes quelqu'un de très émotif.

¤ Vous téléphonez à vos parents plusieurs fois par semaine.

¤ En groupe, vous avez une peur terrible d'être exclu.

¤ Vous croyez difficilement aux compliments qu'on vous fait.

¤ Très sensible au malheur d'autrui, vous vous montrez toujours prêt à aider.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. Elle vous permettra de faire le point sur votre degré d'attachement et d'instiller sérénité et confiance dans vos relations affectives.

6 à 10 réponses : ce livre vous aidera à faire le deuil d'un amour idéal, à nouer des liens qui vous nourrissent véritablement et surtout, à réaliser que vous êtes une belle personne, digne d'être aimée pour elle-même.