Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 48 pages
Poids : 169 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-1-4454-5981-3
EAN : 9781445459813
6 minutes par jour, bras fins et musclés
pour une silhouette parfaite
Quatrième de couverture
6 minutes par jour bars fins et musclés
Entraînement idéal pour les femmes à l'emploi du temps surchargé, ces séances d'exercices quotidiennes ciblent en priorité les zones sensibles du haut du corps. Un programme conçu pour gommer tout relâchement cutané au niveau des bras, tonifier les épaules, remodeler et renforcer le dos. En sollicitant vos muscles, vous améliorerez votre posture, rehausserez naturellement votre buste, et retrouverez confiance en vous ! Ces exercices ne développent pas la masse musculaire, mais allongent et redessinent les muscles, pour mieux tonifier et affiner la silhouette.
