A la conquête de votre bien-être ! : se coacher pour s'épanouir dans sa vie et son travail

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 237 pages
Poids : 346 g
Dimensions : 16cm X 22cm
ISBN : 978-2-35953-100-8
EAN : 9782359531008

A la conquête de votre bien-être !

se coacher pour s'épanouir dans sa vie et son travail

De Fabrice Lacombe,

Chez Gereso

Collection(s) | Bien être

Paru le 20/04/2012

Broché 237 pages

ouvrage conçu et réalisé sous la direction de Catherine Fourmond

préface Michel Gagey

Tout public

Quatrième de couverture

À la conquête de votre bien-être !

Se sentir bien... Un idéal pour chacun d'entre nous, dans une société marquée par l'individualisme, la solitude, l'impatience et l'agressivité.

Mais également une démarche strictement personnelle, car chacun possède sa propre définition du bien-être. Pour certains, se sentir bien, c'est éprouver du plaisir à rencontrer ses proches ; pour d'autres, c'est vivre au quotidien sans crainte de l'avenir...

Le bien-être est donc avant tout une affaire individuelle, et pour le conquérir, il faut d'abord savoir dans quelle direction chercher ! Comment prendre réellement soin de soi et accéder à un bien-être durable ? Et par où commencer ?

À l'aide d'exercices, de tests, de questionnaires, découvrez de nouvelles facettes de votre personnalité, donnez du sens à vos décisions et à vos actions, retrouvez l'intimité de vos émotions, pour mieux vivre dans votre vie et au travail.

Avec ce guide personnel, partez à la conquête de votre bien-être !

Biographie

Fabrice Lacombe est psychosociologue de formation universitaire, formé à de nombreux outils issus du courant de la psychologie humaniste. Consultant spécialisé dans l'approche relationnelle au sein des organisations, il intervient dans des structures privées, publiques et écoles supérieures.