Abc du taï chi chuan

Le taï chi chuan est une école d'harmonie, de concentration, de silence intérieur et de sérénité, qualités recherchées et fondamentales dans le monde un peu fou d'aujourd'hui. Chacun trouvera une réponse à ses attentes dans cet ouvrage : la spiritualité et la philosophie sont exposées de manière simple, des applications thérapeutiques sont détaillées, des exercices, des applications martiales...