Anti-inflammatoire : conseils et recettes d'une naturopathe

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 624 g
Dimensions : 18cm X 24cm
ISBN : 978-2-263-18746-9
EAN : 9782263187469

Anti-inflammatoire

conseils et recettes d'une naturopathe

De Julie Pradines,

Chez Solar

Collection(s) | Kitchen thérapie

Paru le 07/05/2024

Broché 175 pages

photographies et stylisme atelier Chez elles

illustrations Léa Morineau

Tout public

Quatrième de couverture

Vous souffrez d'inconfort digestif, articulaire, d'endométriose, votre microbiote est sens dessus dessous et vous voulez retrouver un rapport apaisé à votre alimentation ?

Grâce aux précieux conseils de Julie Pradines, naturopathe :

Décryptez l'inflammation, son impact sur la santé et les gestes à adopter pour la réduire ;
découvrez les aliments anti-inflammatoires (curcuma, oeuf, vitamine C, gingembre, zinc...) et inflammatoires (gluten, lactose, sucres raffinés...) grâce à des focus illustrés ;
adoptez au quotidien 60 recettes pour reprendre le contrôle et retrouver le plaisir de manger !

Biographie

Julie Pradines est naturopathe certifiée. C'est après un diagnostic médical qu'elle part en Inde pour découvrir des alternatives naturelles et se soigner. Elle se forme au Vietnam et découvre ensuite la médecine chinoise. Depuis plusieurs années elle accompagne des centaines de patients en consultation mais aussi via des ebooks et des masterclass.
@juliepradiues naturopathe