Bien dans son ventre, bien dans sa tête : un véritable concentré de bien-être pour soulager votre ventre et retrouver l'harmonie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 310 g
Dimensions : 15cm X 21cm
EAN : 9782501042765

Bien dans son ventre, bien dans sa tête

un véritable concentré de bien-être pour soulager votre ventre et retrouver l'harmonie

De Denis Lamboley, Isabelle Delaleu,

Chez Marabout

Collection(s) | Marabout pratique

Paru le 03/08/2005

Broché 127 pages

Quatrième de couverture

Bien dans son ventre, bien dans sa tête

Le stress, le manque d'activité physique et une mauvaise alimentation perturbent l'équilibre du ventre. Retrouvez en un minimum de temps et sans contrainte un ventre sain et tonique.

Des petites rondeurs aux maux de tous les jours, réconciliez-vous avec votre ventre et apaisez votre esprit.

Découvrez les techniques douces et profitez des meilleurs conseils pour retrouver en peu de temps l'équilibre :

exercices de respiration
massage shiatsu
yoga du ventre
phytothérapie
taï chi chuan
qi gong
réflexologie
cure « détox »...

Biographie

Denis Lamboley est médecin diplômé de la faculté de médecine de Paris et diplômé de médecine chinoise et d'acupuncture. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages chez Marabout, notamment La réflexologie pour tous, Shiatsu pratique et 100 % énergie.

Isabelle Delaleu est journaliste spécialisée dans le domaine de la santé.