Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 17cm X 23cm
ISBN : 978-2-35181-435-2
EAN : 9782351814352
Bien dormir
mon guide pour un sommeil de qualité
Quatrième de couverture
Bien dormir
Mon guide pour un sommeil de qualité
Grâce à cet ouvrage, apprends tout ce qu'il faut savoir sur l'activité qui nous prend près d'un tiers de notre temps tous les jours : le sommeil.
Des pages de docus, des bandes dessinées, des tests et des conseils d'une professionnelle de santé... Cet ouvrage complet te permettra de reprendre ta vie en main pour profiter de tes journées à fond... en dormant bien la nuit !
Un livre pour tous les dormeurs, gros ou petits, qui aide à faciliter l'endormissement et à assurer un sommeil réparateur.
