Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 267 pages
Poids : 323 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-415-00158-2
EAN : 9782415001582
Bien manger pour ne plus déprimer
prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Quatrième de couverture
Bien manger pour ne plus déprimer
Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
À la lumière des dernières découvertes relatives à l'influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l'alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l'hyperactivité.
De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.
