Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 193 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-8104-2403-0
EAN : 9782810424030

Boostez votre confiance en vous

De Emmanuel Portanéry,

Chez Editions Prisma

Collection(s) | Bien dans mon job ! : les cahiers

Paru le 26/04/2018

Broché 63 pages

illustrations Rachid Maraï

Tout public

Quatrième de couverture

À certains moments, la vie est simple et tranquille, avoir confiance en soi est une évidence ; à d'autres moments, le contact avec les autres et les situations du quotidien paraissent plus délicats.

Si vous souhaitez vous affirmer jour après jour, ce cahier est fait pour vous !

Grâce aux quiz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation, de prise de recul..., découvrez comment :

faire le point sur votre capital confiance ;
développer et renforcer votre confiance en vous ;
vous lancer des défis ;
vous affirmer tout en respectant les autres...

Ses astuces pour se sentir en confiance ?
Prendre pleinement conscience de son corps au réveil, respirer à fond et penser à un bon souvenir de sa vie.

Biographie

Emmanuel Portanéry est consultant, partenaire du groupe Cegos. Il est maître praticien en PNL, certifié en analyse transactionnelle et diplômé en psychologie.
Il intervient en formation et en coaching sur les thèmes du leadership et de la persuasion.