Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 580 g
Dimensions : 22cm X 27cm
ISBN : 978-2-35204-584-7
EAN : 9782352045847
Calme et attentif comme une grenouille
ton guide de sérénité
Quatrième de couverture
- Des bricolages à faire
- Des exercices de yoga pour sentir son corps
- Des histoires à méditer
- Des affiches et des cartes à découper
- Des autocollants pour apprendre
- Le grand jeu de la grenouille en famille
- Des jeux pour s'entraîner à l'attention
- Des billets doux à donner à ceux qu'on aime
Les enfants sont souvent agités, voire stressés, à l'école et à la maison. Pour leur apprendre le calme et l'attention, Eline Snel a mis au point une forme de méditation simple. Elle leur permet de prendre conscience de leur corps, de leurs émotions et d'être plus ouverts aux autres.
Plus d'un million d'enfants dans le monde ont appris à se concentrer grâce à la méthode de la grenouille.
Voici le premier guide de sérénité pour les enfants de 5 à 8 ans, avec 80 activités drôles et utiles, à faire seul ou avec un parent. Un guide pour les aider à grandir et les accompagner pendant toute leur enfance.
