Fiche technique
Format : Cartonné
Nb de pages : 128 pages
Poids : 240 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-317-01733-9
EAN : 9782317017339
Comment booster sa concentration
Quatrième de couverture
Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !
Dans un monde où notre portable vibre toutes les deux minutes, où nous sommes ensevelis sous les mails, les notifications, les interruptions... il devient bien difficile de rester efficace et concentré.
C'est pourtant possible ! Il vous suffit d'ouvrir ce petit guide, riche de tests, de quiz, d'exercices pratiques et de mises en situation concrètes. Vous pourrez ainsi améliorer votre concentration, augmenter vos capacités mémorielles, gagner en temps et en énergie, vous recentrer pour vous sentir maître de vos choix et de votre vie.
Découvrez comment retrouver un cerveau efficace et dynamique !
