Comment comprendre l'esprit

Bouddhisme / méditation

Temple kadampa pour la paix dans le monde

Au Centre de Méditation Kadampa Mandjourshri, en Angleterre, l'un des nombreux temples kadampas fondés par l'auteur

Le Projet International de Temples a été fondé par Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso. Le but de ce projet est de présenter publiquement la foi et la pratique bouddhiste de la Nouvelle Tradition Kadampa, et de montrer par l'exemple une pratique bouddhiste contemporaine à travers des services rendus au public.

Ce projet réalise ce but par la construction de temples traditionnels et non-traditionnels, de centres de méditation et de centres de retraite, et à travers les activités des écoles kadampas, des Cafés pour la Paix dans le Monde et des éditions Tharpa.

Les bénéfices de la vente de cet ouvrage sont dédiés, comme cela est préconisé dans le Manuel de la gestion des finances, au Projet International des Temples de la NKT-IKBU [N° enregistrement en tant qu'association caritative en Angleterre : 1015054], une association caritative bouddhiste qui oeuvre pour la paix dans le monde.

Vous trouverez plus d'informations sur le Projet International des Temples sur : www.kadampa.org//fr//temples

« Nous disons souvent "Mon esprit, mon esprit", mais si quelqu'un venait nous demander "Votre esprit, qu'est-ce que c'est ?", nous n'aurions pas de réponse correcte. C'est parce que nous n'avons pas une compréhension correcte de la nature et de la fonction de l'esprit. »
Guéshé Kelsang Gyatso

Cet ouvrage nous offre une vision profonde de notre esprit et nous montre comment une compréhension de sa nature et de ses fonctions peut s'utiliser de façon pratique dans notre expérience quotidienne pour améliorer notre vie.

La première partie est un guide pratique nous permettant de développer et maintenir un esprit léger et positif. Elle nous montre comment reconnaître et abandonner les états d'esprit qui nous nuisent, et comment les remplacer par des états d'esprit paisibles et bénéfiques.

La seconde partie explique en détail les différents types d'esprit, et révèle l'étendue et la profondeur de la compréhension bouddhiste de l'esprit. Elle se termine par une explication détaillée de la méditation, nous montrant comment en contrôlant et en transformant notre esprit, nous pouvons atteindre un état de bonheur durable, quelles que soient les conditions extérieures.