Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 109 pages
Poids : 128 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-7459-3642-4
EAN : 9782745936424

Comment j'ai surmonté mes insomnies

De Virginie Giorgis,

Chez Milan

Collection(s) | Comment j'ai surmonté

Paru le 16/04/2009

Broché 109 pages

Quatrième de couverture

Selon un sondage TNS Sofres publié en 2007, 28 % des Français souffrent d'au moins un trouble du sommeil. Ces troubles ont non seulement des conséquences importantes sur la santé physique et l'état psychologique, mais également sur la vie au quotidien, au travail ou à la maison. Et vous ?

Ils ou elles racontent leurs souffrances ou leur mal-être.
Des spécialistes commentent et élargissent le propos.
Des histoires et des analyses pour vous aider à trouver vos réponses.

Biographie

Virginie Giorgis, qui a mené l'enquête, est journaliste ; elle collabore à de nombreuses émissions («Le Magazine de la santé» ou «Bas les Masques» de Mireille Dumas). Depuis quelques années, elle est consultante auprès des entreprises au sein desquelles elle anime des stages d'estime de soi. Elle a publié Comment faire face aux éditions Leduc.s.

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