Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : IV-235 pages
Poids : 284 g
Dimensions : 14cm X 22cm
ISBN : 978-2-10-072123-8
EAN : 9782100721238
Cultiver la sérénité au travail
efficacité et bien-être, c'est possible !
Quatrième de couverture
«Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ?»
«Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?»
À partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité :
- donner un cap à sa vie professionnelle ;
- accueillir ce qui se passe ici et maintenant ;
- simplifier son environnement professionnel ;
- cultiver la force de la bienveillance.
Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle.
Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre «PEPS» (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail.
