Décidez d'être heureux au bureau : vaincre la routine et le stress, renforcer sa motivation, s'épanouir dans son travail

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 125 pages
Poids : 175 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-7101-2348-4
EAN : 9782710123484

Décidez d'être heureux au bureau

vaincre la routine et le stress, renforcer sa motivation, s'épanouir dans son travail

De Christophe Benoît, Delphine Barrais,

Chez ESF éditeur

Collection(s) | Management, les guides

Paru le 15/03/2012

Broché 125 pages

Quatrième de couverture

Décidez d'être heureux au bureau

Vous rêvez de vous lever chaque matin avec entrain pour aller travailler ? Vous souhaitez transformer la routine en un quotidien enrichissant et épanouissant ?

Découvrez dans ce guide pratique comment développer une attitude positive pour exercer votre métier avec enthousiasme ! Grâce à cet ouvrage, apprenez à :

renforcer votre motivation pour redonner du sens à votre travail ;
dompter votre stress et apprivoiser la pression ;
prendre du recul face aux obstacles ou aux conflits ;
cultiver des émotions positives et envisager l'avenir avec sérénité.

Ne laissez plus vos sentiments négatifs ou vos peurs dominer votre vie professionnelle : épanouissez-vous dans votre travail !

Biographie

Christophe Benoit est consultant, formateur et conférencier. Il co-dirige ARELA, un cabinet spécialisé en leadership, motivation, engagement et communication. Il intervient depuis plus de 10 ans auprès d'entreprises et d'organisations confrontées à des changements stratégiques et opérationnels.

Delphine Barrais est journaliste indépendante. Après avoir débuté en presse quotidienne au journal Ouest-France, elle travaille désormais essentiellement pour la presse magazine (Côté Mômes). Elle est co-auteur de plusieurs ouvrages dans la même collection.