Rayon Forme
Fiche technique
Poids : 400 g
ISBN : 978-2-35641-011-5
EAN : 9782356410115
Décompressez !
apprenez à vos ressourcer
Chez
Audiolib
Collection(s) |
Bien-être et spiritualité
Paru le 13/02/2008
relaxation guidée par l'auteur
Tout public
Quatrième de couverture
Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical.
