Rayon Maladies et prévention
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 206 pages
Poids : 174 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-84899-704-9
EAN : 9782848997049
Diabétique et malin
alimentation, sports, loisirs... des conseils concrets et 100 % pratiques pour protéger sa santé
Collection(s) |
Malins
Paru le 13/05/2014
Broché
206 pages
Quatrième de couverture
Diabétique et malin
Vous venez d'apprend que vous êtes diabétique ? Ou quelqu'un de votre entourage ? Rassurez-vous, en comprenant cette maladie et en adoptant les bonnes habitudes, équilibrer sa glycémie, garder le moral, en bref vivre normalement, c'est possible !
Dans ce guide pratique, découvrez :
- L'alimentation parfaite antidiabète : les 18 champions à privilégier, des astuces pour bien manger en toute occasion... + des idées de menus variés et gourmands !
- Les bons réflexes vie quotidienne : un tableau des sports amis et ennemis, des conseils pour acheter des chaussures neuves, voyager sans stress, ne pas paniquer en cas de malaise...
- Un SAV du diabétique malin avec les alliés naturels (aroma, homéo...), les conseils pour bien prendre ses médicaments...
