Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 183 pages
Poids : 175 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-7328-4443-5
EAN : 9782732844435
Dictionnaire des calories
évaluer ses besoins en calories pour une alimentation plus équilibrée
Quatrième de couverture
Dictionnaire des calories
Les besoins en calories ne sont pas les mêmes pour tous. Afin d'éviter les pièges de nombreux régimes d'amaigrissement, cet ouvrage vous propose de calculer vous-même votre taux calorique idéal, à partir de critères scientifiques. Vous pourrez alors créer des menus équilibrés correspondant à vos préférences et à vos goûts. Pour compléter cet ouvrage, une liste complète d'aliments de base et industriels vous permettra de connaître la valeur calorique de ces produits.
