Format : Cartonné
Nb de pages : 112 pages
Poids : 430 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-8125-0372-6
EAN : 9782812503726

DIY thérapie

13 créations pour lâcher prise et se détendre

De Claire Delaime,

Chez Mango

Collection(s) | Créathérapie

Paru le 21/04/2017

Cartonné 112 pages

photographies et stylisme Prêt à créer

Tout public

Il suffit de faire avec ses mains pour se sentir bien !

Le DIY nous permet un contact avec la matière, de créer et de prendre du temps pour nous.

Le bonheur est aussi simple que ça : se poser, prendre son matériel préféré et créer.

Ce livre vous permettra d'explorer tout le bien- être procuré par le DIY en vous proposant :

13 modèles simples pour vous évader : mur végétal, bougies en ciment, mobile astral...
13 exercices de bien-être en relation avec chaque modèle, à réaliser pendant vos moments privilégiés passés à créer : automassages, visualisation positive, rangement...
De nombreuses photos de pas à pas et les astuces des auteurs, pour une véritable DIY thérapie !