Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 150 g
Dimensions : 13cm X 19cm
ISBN : 978-2-85090-680-0
EAN : 9782850906800
Ecoute le chant de la lune
55 méditations chamaniques
Quatrième de couverture
Prendre 20 minutes dans votre journée pour méditer vous parait long et compliqué ?
L'aspect répétitif de la méditation vous rebute parfois ?
Les bénéfices de la méditation ne sont plus à prouver. Mais dans nos vies chargées et trépidantes, il est plus facile de réaliser des pratiques de méditations courtes et ludiques.
Ce livre, écrit au tambour, vous invite à 55 pratiques de méditation toutes différentes et courtes à glisser dans votre journée.
Laissez le hasard décider de la page à ouvrir, lisez le message de l'animal ou de la nature, la méditation proposée, et fermez les yeux pour vous laisser glisser dans cet instant de ressources et de calme intérieur.
