Rayon Santé et hygiène
Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 413 pages
Poids : 1502 g
Dimensions : 20cm X 25cm
ISBN : 978-2-08-143347-2
EAN : 9782081433472
Encyclopédie de l'ayurveda
Chez
Flammarion
Collection(s) |
Bien-être
Paru le 03/03/2021
Relié
413 pages
Quatrième de couverture
La science de la vie
Exercé depuis des milliers d'années en Inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. Il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre naturels.
Cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances sur cette pratique :
- de son histoire à son imprégnation dans nos sociétés
- les secteurs dans lesquels il s'exerce (la santé, la pharmacopée, les massages, etc.) et son influence sur la médecine occidentale
- les pratiques pour apporter plus d'énergie dans le corps et calmer l'esprit comme le hatha-yoga, le pranayama (bien respirer), la méditation, la cuisine.
