Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 285 pages
Poids : 66 g
Dimensions : 9cm X 14cm
ISBN : 978-2-501-17986-7
EAN : 9782501179867
Et si on choisissait d'être heureux ?
cultiver la joie et devenir acteur de sa vie
texte intégral
Quatrième de couverture
Cultivons la joie, partageons-la, devenons acteur de nos vies et améliorons le monde !
La joie est accessible à tous, même dans la difficulté, et ses bienfaits sont immédiats : sur notre santé, notre psychisme, nos relations et notre créativité. Dominique Chapot met en évidence son rôle dans la réalisation de soi ; elle l'utilise comme outil de changement personnel et d'amélioration de notre environnement. Ses propositions sont pratiques et s'inscrivent concrètement dans notre quotidien.