Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 388 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-10-086097-5
EAN : 9782100860975
Etre un couple épanoui
ma boîte à idées pour (re)construire et entretenir sa vie à deux
Quatrième de couverture
Être un couple épanoui
Vivez pleinement votre vie à deux !
Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu'il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple. Apprenez à communiquer avec bienveillance, à instaurer les bons rituels, à demander de l'aide, acceptez vos différences et trouvez le bon équilibre.
51 idées pour prendre soin de sa relation et la faire durer
- Communiquer : adopter les bons gestes, préserver votre couple en société
- Entretenir votre attachement mutuel : comprendre ce qui fait de vous un couple, cultiver son jardin secret
- Vivre le bon conflit : apprivoiser votre peur du conflit, trouver la solution qui vous réunit
- Rester libre : sélectionner vos attentes de couple, apprendre à aimer librement
- En bonus : 6 vidéos exclusives de l'autrice
