Faire face aux émotions : pour gérer au quotidien larmes, conflits, stress, agressivité

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XII-252 pages
Poids : 509 g
Dimensions : 16cm X 24cm
EAN : 9782100497010

Faire face aux émotions

pour gérer au quotidien larmes, conflits, stress, agressivité

De Christine Chevalier,

Chez InterEditions

Collection(s) | Techniques de développement personnel

Paru le 24/05/2006

Broché XII-252 pages

Quatrième de couverture

Faire face aux émotions

Pour gérer au quotidien larmes, conflits, stress, agressivité

Si le contact avec le rire, la peur, la tristesse ou la colère est tout naturel à l'enfant, l'adulte que nous sommes a souvent perdu cette spontanéité et se retrouve démuni face à une personne ou à un groupe en train de « craquer » émotionnellement : crise de larmes, explosion de colère, réunion brutalement interrompue, équipe sous le choc, manifestation d'un stress intense, etc. Comment répondre à ce « trop plein » émotionnel ? À quel moment agir et que dire ?

Partant des concepts de l'Analyse Transactionnelle (AT) et de la Gestion du Stress, cet ouvrage propose une méthodologie et des procédures pour :

réussir à comprendre l'émotion de l'autre ;
identifier le(s) émotion(s) rencontrée(s) ;
repérer les signes annonciateurs de dérive ;
déceler le degré d'intervention à apporter selon son statut ou son degré d'intimité avec la personne ;
se protéger soi-même ;
apporter une réponse aidante.

Biographie

Christine Chevalier
Consultante, formatrice et superviseur en Analyse Transactionnelle, certifiée TSTA par l'Association Internationale (ITAA), elle a participé au développement de l'IFAT (Institut français d'Analyse Transactionnelle) dans les premières années de sa création (1979). Elle est également cofondatrice et responsable d'ATORG, centre de formation en AT et coaching. Elle intervient en entreprise et dans des organismes sanitaires, éducatifs et sociaux.