Fesses bombées : programme 8 minutes par jour pendant 1 mois

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 17cm X 22cm
ISBN : 978-2-7556-8633-3
EAN : 9782755686333

Fesses bombées

programme 8 minutes par jour pendant 1 mois

De Valérie Orsoni,

Chez Hugo New Life

Paru le 11/03/2021

Broché 127 pages

Quatrième de couverture

Fesses bombées

Voici le programme dédié à toutes celles qui rêvent de fesses fermes, hautes et rondes. à chacune sa morphologie, mais pour toutes, un training complet qui comprend :

Une séance quotidienne de fitness à suivre pendant un mois.
Un travail spécifique sur les muscles glutéaux.
Des conseils nutrition pour dire adieu à la cellulite : techniques (plantes, massages...), des recettes saines et gourmandes, les pièges et arnaques à éviter.
Et en bonus : les vidéos des exercices.

Alors, ne bavez plus devant les popotins de rêve des influen-ceuses ! Vous aussi, vous pouvez avoir des fesses fermes et bombées !

Biographie

Ancienne ronde, Valérie Orsoni est la créatrice de la fameuse méthode de bien-être du BootCamp®. Sa communauté sur le site www.lebootcamp. com représente près de 1,6 million de pratiquantes dont 700 000 francophones. Facebook : 250 000 followers. Elle est aussi ambassadrice bien-être de la SNCF et l'auteur de Objectif ventre plat et Bikini express chez Hugo New Life.