Rayon Cuisine et recettes
Ma cuisine chamanique : recettes sauvages et nomades

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 364 pages
Poids : 859 g
Dimensions : 19cm X 26cm
ISBN : 979-10-230-0310-9
EAN : 9791023003109

Ma cuisine chamanique

recettes sauvages et nomades


Paru le
Broché 364 pages

Quatrième de couverture

Ma cuisine chamanique

À l'heure où notre belle planète souffre de la surexploitation et de la surconsommation, nous avons plus que jamais besoin de regarder en arrière afin de nous inspirer des peuples nomades ancestraux qui ont toujours su cueillir, cuisiner et consommer en harmonie avec les rythmes cycliques de la nature. Dans ce recueil de recettes unique en son genre et brillamment illustré, on va parler cueillette, cuisine sauvage, fermentation, levains d'eau, de fruits et de branches, on va pêcher la truite et la sécher, conserver des fruits, faire du pain nomade, préparer quelques charcuteries, des céréales fermentées , on va voyager de saison en saison et mettre en pots tout ce que la nature a de beau et de bon à nous offrir...

Biographie

Nathalie Ruffat Westling s'est intéressée très tôt à l'alimentation et à la naturopathie, qu'elle a étudiées en Suède. Ces études ont été clôturées par un doctorat et suivies d'études de sciences esthétiques. Libre et rebelle, elle a voyagé aux quatre coins du monde, ce qui fut pour elle un formidable terrain d'exploration et d'apprentissage. Durant de nombreuses années, elle a partagé sa vie entre la côte ouest de la Suède et la Laponie puis la Sibérie, les États-Unis, l'Australie ou encore le Brésil, mais elle garde aussi une passion pour les pays asiatiques et plus particulièrement pour la cuisine vietnamienne. Elle y a puisé une source infinie de recettes et des savoirs ancestraux, et surtout une philosophie de vie en accord avec la nature.

Avis des lecteurs

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