Rayon Vie professionnelle
Gérer son stress pour les nuls

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 350 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 19cm X 23cm
EAN : 9782736134747

Gérer son stress pour les nuls

Chez Sybex

Collection(s) | Pour les nuls
Paru le
Broché 350 pages

Quatrième de couverture

Des exercices depuis apprendre à respirer, à contrôler la manière de se tenir jusqu'à la méditation. Avec aussi des conseils de bon sens.

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