Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 184 pages
Poids : 372 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-253-18826-1
EAN : 9782253188261
Grandir avec ses émotions
avec des exercices pratiques pour les enfants dès 5 ans
Quatrième de couverture
Grandir avec ses émotions
Colère, peur, tristesse, jalousie... Les émotions des enfants, petits ou grands, nous laissent souvent démunis. Si la santé physique est fondamentale, la santé émotionnelle est primordiale pour un bon équilibre. Cet ouvrage aide parents et enseignants à comprendre les enfants et à adopter la bonne posture. Il montre aux adultes combien leurs états affectifs interfèrent dans leurs relations avec les plus jeunes.
Forte de plusieurs années d'accompagnement de familles, Clarisse Gardet livre des clés pour apprendre à tenir compte des émotions, sans culpabilité, et agir en toute bienveillance.
Elle offre la possibilité aux enfants, par la pratique de la méditation, d'exprimer et de mieux connaître leurs émotions.
Ce livre contient :
- les connaissances de base sur les émotions et le développement de l'enfant ;
- des témoignages et des expériences ;
- des jeux, des histoires et des méditations guidées pour entrer progressivement dans la pratique.
En complément : un CD de 14 exercices lus par l'auteur.
La méditation pour les enfants est un atout formidable. Une manière de les aider à grandir, à se retrouver, en prenant appui sur leurs émotions.
Fabrice Midal.
