Gymnastique jolies fesses : 8 exercices pour tous les jours

Fiche technique

Nb de pages : 8 pages
Poids : 50 g
Dimensions : 14cm X 21cm
ISBN : 978-2-88905-085-7
EAN : 9782889050857

Gymnastique jolies fesses

8 exercices pour tous les jours

De Jean-Paul Pes,

Chez Jouvence

Collection(s) | Clin d'oeil

Paru le 12/04/2010

8 pages

Quatrième de couverture

Sensation, tonification spécifique, action sont les règles à respecter afin d'acquérir des muscles qui travaillent en harmonie avec l'ensemble du corps et de l'esprit. Les exercices sentis, pensés, exécutés puis intégrés dans votre vie quotidienne sont bien plus qu'une simple gymnastique. S'il s'agit, au départ, de développer certains muscles, progressivement, l'« avoir » du corps se transforme en « être » son corps.

Biographie

Jean-Paul Pes travaille auprès de sportifs de haut niveau qu'il suit lors de grandes compétitions internationales : championnat d'Europe, du monde, Jeux olympiques. Spécialiste de l'apprentissage scolaire, il est chercheur en psychomotricité et étudie la conscience corporelle.