Fiche technique
Format : Relié
Nb de pages : 159 pages
Poids : 656 g
Dimensions : 21cm X 24cm
ISBN : 978-2-01-946198-0
EAN : 9782019461980
IG bas
60 recettes élaborées avec amour pour une cuisine saine et savoureuse
Quatrième de couverture
IG Bas
- Les conseils d'une diététicienne
- Tout savoir sur la cuisine à IG bas
Concilier cuisine saine et savoureuse, c'est possible !
Grâce aux aliments à faible indice glycémique, vous faites du bien à votre corps en limitant l'impact de votre alimentation sur votre glycémie sans renoncer à la gourmandise.
Brouillade d'oeufs et crackers à l'épeautre, champignons farcis au pesto d'avocat et basilic, crème de brocolis aux noisettes, poires amandines chocolat ou tartelettes aux fraises et yaourt grec...
60 recettes, originales et riches en saveurs, pour se régaler en famille ou entre amis, de l'apéro jusqu'au dessert, sans oublier le petit déjeuner et même le goûter.
