Rayon Développement et épanouissement personnels
Il n'y a pas de mais ! : comment dépasser ses blocages, s'affirmer et s'épanouir

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 253 pages
Poids : 343 g
Dimensions : 16cm X 19cm
ISBN : 979-10-97140-00-7
EAN : 9791097140007

Il n'y a pas de mais !

comment dépasser ses blocages, s'affirmer et s'épanouir


Collection(s) | Ailes vives
Paru le
Broché 253 pages
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Olivier Letréguilly
préface Anthony Robbins
Tout public

Quatrième de couverture

« Je voudrais bien faire de l'exercice et manger correctement, mais je n'ai pas le temps. »

« Je voudrais bien arrêter de fumer, mais je suis trop stressé. »

« Je demanderais à bien cette fille sortir avec moi, mais si elle m'envoie sur les roses ? »

Qu'il s'agisse de simples prétextes ou de la manifestation de blocages plus profonds, il est facile de trouver des raisons de ne rien changer à ce qui nous gâche la vie.

Sean Stephenson est passé maître dans la lutte contre ces comportements d'auto-sabotage. Son histoire commence ainsi : « La plupart des parents prient pour que leur enfant vienne au monde avec tous ses doigts et tous ses orteils. C'est bien ce que j'ai fait ! Sauf qu'ils étaient tous cassés. » Sean survécut et surmonta tous les défis posés par la maladie des os de verre pour devenir un grand conférencier et vivre une vie épanouie, « pleine d'aventures que n'aurait pas reniées un roi ». Surtout, il a choisi de consacrer sa vie à aider les gens à surmonter leurs problèmes.

Agrémenté d'histoires inoubliables, ce livre vous invite à un suivre un processus en six étapes pour vous libérer des peurs, blocages et prétextes qui vous empêchent de profiter pleinement de la vie.

Vous apprendrez ainsi à :

  • Etablir avec les autres une connexion authentique, qui transcende la simple communication
  • Contrôler le monologue intérieur qui détermine une large partie de vos comportements
  • Vous sentir bien dans votre corps et rayonner de confiance
  • Contrôler votre attention
  • Vous entourer de vrais amis
  • Vivre « côté Cause » plutôt qu'en victime.

« Lisez ce livre du début à la fin, suivez bien les leçons et voyez votre vie se transformer en un chef-d'oeuvre riche de félicité, passion et gratitude. »
Tony Robbins

Biographie

Conférencier, coach et psychothérateute de renom, Sean Stephenson est l'une des principales autorités en matière de lutte contre les comportements d'auto-sabotage.

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