Je gâte ma prostate : guide pratique des aliments pour une prostate en bonne santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 166 pages
Poids : 296 g
Dimensions : 16cm X 21cm
ISBN : 978-2-08-025606-5
EAN : 9782080256065

Je gâte ma prostate

guide pratique des aliments pour une prostate en bonne santé

De Karim Ferhi, Kahina Oussedik-Ferhi,

Chez Flammarion

Collection(s) | Santé mode d'emploi

Paru le 27/10/2021

Broché 166 pages

Quatrième de couverture

Messieurs, prenez soin de votre prostate. Ce n'est pas si compliqué !

Le Dr Karim Ferhi met en avant l'importance de l'alimentation comme un des moyens à mettre en oeuvre pour prévenir le cancer de la prostate (le plus répandu en France). Reprenez plaisir à cuisiner en suivant les conseils du Dr Kahina Oussedik et en préparant les 30 recettes faciles et gourmandes.

Adopter une alimentation saine d'urgence, pratiquer une activité physique régulière, arrêter de fumer, apprendre à gérer son stress, améliorer la qualité de son sommeil sont les quelques habitudes de vie simples à appliquer pour préserver et conserver une prostate en bonne santé.

Biographie

Le Dr Karim Ferhi est chirurgien urologue spécialiste en cancérologie (prostate, rein, vessie) depuis plus de 15 ans. Il a exercé dans des centres prestigieux et experts tels que les services d'urologie du CHU de la Pitié Salpêtrière (Paris XIII^e) ou de la fondation Saint-Joseph (Paris XIV^e).

En collaboration avec le Dr Kahina Oussedik, spécialiste en biochimie alimentaire, ils ont publié La Magie de la digestion, en septembre 2020, chez InterÉditions.