Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 143 pages
Poids : 658 g
Dimensions : 20cm X 26cm
ISBN : 978-2-03-604321-3
EAN : 9782036043213
Je mange keto au quotidien
80 recettes plaisir, healthy & sans gluten
plus de gras, moins de sucre !
Quatrième de couverture
Je mange keto au quotidien
Adoptez une alimentation à IG* bas et sans gluten pour retrouver votre bien-être et votre énergie !
L'alimentation cétogène a apporté de nombreux bienfaits sur le long terme à Caroline, devenue adepte et spécialiste, qui vous propose plus de 80 recettes et leurs variantes, ainsi que ses nombreux conseils très pratiques. Elle vous accompagne dans votre quotidien pour adopter à votre tour ce mode alimentaire en toute facilité, sans contrainte ni frustration !
Croque-monsieur keto, pizza au rocamadour, gnocchis de potiron, biryani aux crevettes, butternut burger au bleu d'Auvergne, hot dog de courgette... mais aussi gâteau de crêpes à la vanille ou sunday au chocolat ! Vous ne renoncerez pas aux petits plats gourmands, c'est promis !
