Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 159 pages
Poids : 490 g
Dimensions : 18cm X 22cm
ISBN : 978-2-412-02553-6
EAN : 9782412025536

Je mange quoi... quand j'ai mal au ventre

De Jean-Michel Cohen,

Chez First Editions

Collection(s) | Je mange quoi... quand...

Paru le 24/05/2017

Broché 159 pages

Quatrième de couverture

Le livre indispensable pour tous ceux qui sont concernés par les maux de ventre chroniques

¤ Un guide pratique ultra-complet pour tout savoir : qu'est-ce qui est à l'origine des maux de ventre ? Que manger lorsqu'on souffre de colopathie fonctionnelle ? Quels sont les aliments à privilégier afin d'éviter les troubles digestifs ? Sur quels autres facteurs de risque peut-on agir ?...

¤ Des idées de menus, sains et équilibrés, spécialement élaborés pour tous ceux dont le ventre est source de tracas.

¤ 50 recettes illustrées (entrées, plats et desserts) pour prendre soin de soi sans se priver !

Biographie

Le Dr Jean-Michel Cohen est médecin nutritionniste. La méthode de régime qu'il préconise repose sur un rééquilibrage alimentaire. Au-delà de la perte de poids, il propose à tous l'apprentissage d'une hygiène de vie et d'une alimentation nouvelle qui laisse une grande place au plaisir : plaisir du goût et plaisir des yeux. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'amincissement dont plusieurs best-sellers et anime également le site internet www.savoirmaigrir.tv.