Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 312 pages
Poids : 260 g
Dimensions : 11cm X 18cm
ISBN : 978-2-263-06733-4
EAN : 9782263067334
Je me reprogramme avec les pensées qui boostent mon bien-être
Quatrième de couverture
De modeler notre esprit, de changer à l'infini de grilles de lecture, pour faire de notre cerveau une machine vertueuse au service notre épanouissement.
Luce Janin-Devillars et Bruno Erba s'appuient sur leur expérience de psychothérapeutes, sur les récentes découvertes des neurosciences et sur la pratique des médecines alternatives pour révéler les pouvoirs bienfaisants de la pensée.
Devenez acteur de votre épanouissement
Apprenez à repérer vos croyances, à vous libérer de celles qui vous limitent pour booster celles qui vous portent.
La pensée influe sur le réel
Découvrez l'impact de l'esprit sur votre environnement pour modifier votre rapport au monde.
L'esprit fait le bonheur
De la pensée positive au neurofeedback, musclez votre conscience.
Mettez du coeur a l'ouvrage
Décoder vos émotions pour stimuler vos forces de guérison naturelles.
Les attitudes porte-bonheur
Réinitialisez vos comportements pour être le moteur de votre bien-être.