Karaté, initiation : tout pour bien commencer sa pratique : les informations et les conseils indispensables aux 2 premières années d'apprentissage

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 330 g
Dimensions : 17cm X 24cm
ISBN : 978-2-84617-954-6
EAN : 9782846179546

Karaté, initiation

tout pour bien commencer sa pratique
les informations et les conseils indispensables aux 2 premières années d'apprentissage

De Stéphane Fauchard,

Chez Budo

Paru le 17/07/2024

Broché 127 pages

Quatrième de couverture

Spécialement destiné au débutant en karaté, ce livre remarquablement illustré est conçu pour être le compagnon de ses deux premières années d'apprentissage. Il répond à toutes les questions que le novice peut se poser et présente toutes les techniques qu'il devra maîtriser pour aller jusqu'à la ceinture verte, stade ultime de ce livre.

Kihon
(travail technique)

Kata
(enchaînements codifiés)

Kumité
(entraînement au combat)

Compétition
(règlements officiels)

Tout pour les débutants
L'essentiel des 2 premières années de pratique
Comprendre les mots japonais
Une brève histoire du karaté
Le karaté et les arts martiaux
La bonne attitude au dojo
L'assurance et la licence
Choisir sa tenue
Nouer sa ceinture
Conseils pour le premier cours
Apprendre les techniques
Les mouvements pas à pas
Les premiers katas
Les passages de grades
Les premières compétitions

Biographie

L'auteur, Stéphane Fauchard, est un pédagogue. Éducateur sportif diplômé d'État, il est ceinture noire 7^e dan du style de karaté shotokan. Auteur de plusieurs livres qui font référence (Karaté Perfectionnement, L'Essentiel du karaté shotokan, Les katas supérieurs du karaté shotokan...), il s'adresse avec Karaté Initiation aux débutants et puise dans sa longue expérience de professeur, les réponses aux questions que se pose le nouveau karatéka. Il est par ailleurs professeur des écoles spécialisé, journaliste et photographe.