Karaté bunkai kata. Les applications de combat des katas shotokan du débutant à l'expert : plus de 180 applications pour le combat et la self-défense

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 417 pages
Poids : 1140 g
Dimensions : 20cm X 24cm
ISBN : 978-2-84617-915-7
EAN : 9782846179157

Les applications de combat des katas shotokan du débutant à l'expert

plus de 180 applications pour le combat et la self-défense

De Emmanuel Akermann,

Chez Budo

Série | Karaté bunkai kata

Paru le 15/03/2022

Broché 417 pages

préface Roland Habersetzer

Tout public

Quatrième de couverture

13 katas du débutant à la ceinture noire 3^e dan !

La pratique des katas tient une place prépondérante dans l'entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition sportive ou des passages de grades, ces formes prédéfinies que l'on répète inlassablement pour peaufiner le corps et l'esprit du karatéka, continuent pourtant de souffrir d'incompréhension ou de mystification.

Les fameux bunkai, ou applications de combat issues de ces formes léguées par les anciens maîtres, restent difficiles à décoder si nous ne nous contentons que d'une lecture primaire.

Cet ouvrage de 420 pages propose les situations de combat les plus crédibles, et invite le pratiquant à développer ses propres interprétations grâce aux clés de décodage fournies. Il couvre l'ensemble des katas du style Shotokan nécessaires pour les examens jusqu'au 3^e dan de karaté.

Liste des katas présentés : Heian Shodan . Heian Nidan . Heiart Sandan . Heian Yodan Heian Godan . Tekki Shodan . Bassai Dai . Empi . Hangetsu Jion . Kanku Dai . Bassai Sho . Gankaku.

Biographie

Emmanuel Akermann est l'auteur de nombreux ouvrages sur la préparation physique, le fitness et les sports de combat, Il a également fait évoluer le secteur de la Forme à travers ses nombreux programmes vidéo. Avec ce livre, il propose au pratiquant, quel que soit son niveau, une multitude de situations de combat tirée des 13 premiers katas du karaté de l'école Shotokan, couvrant l'enseignement jusqu'à la ceinture noire 3^e dan.