Rayon Remise en forme physique
150 nouvelles recettes, programme de remise en forme exclusif, nouveaux conseils de motivation, programme gagnant à suivre seul ou à deux

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 232 pages
Poids : 801 g
ISBN : 978-2-7619-4189-1
EAN : 9782761941891

150 nouvelles recettes, programme de remise en forme exclusif, nouveaux conseils de motivation, programme gagnant à suivre seul ou à deux


Paru le
Broché 232 pages

Quatrième de couverture

Le trio gagnant de Kilo Cardio revient en force avec un deuxième programme de perte de poids en huit semaines. Isabelle Huot vous présente de nouvelles recettes succulentes et faciles à préparer pour une ou deux personnes. Elle vous fournit également des conseils précieux pour constituer vos menus et maintenir votre poids une fois votre objectif atteint...

Avis des lecteurs

Du même auteur : Isabelle Huot

Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé 1

Stimulez votre système immunitaire : les aliments-clés pour développer vos

Manger et bouger au féminin

Kilo cardio 2

Tous à table ! : vos menus solution famille

Végétarien : parfois, souvent ou passionnément : 120 recettes savoureuses

Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentair

Cessez de manger vos émotions : brisez le cycle de la compulsion alimentair

Du même auteur : Bourgeois, Guy

Bâtir une équipe gagnante : Devenir un bon coach au travail et dans les spo

Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé 1

Kilo cardio 2

Du même auteur : Josée Lavigueur

Alimentation, exercices et motivation pour atteindre votre poids santé 1

Manger et bouger au féminin

Kilo cardio 2