Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 165 pages
Poids : 260 g
Dimensions : 15cm X 21cm
ISBN : 978-2-35221-576-9
EAN : 9782352215769
Kilomètre 360
au-delà de l'ultra-trail
Quatrième de couverture
Kilomètre 360
Que se passe-t-il dans la tête de l'homme qui court depuis six jours, 360 kilomètres, 26000 mètres de dénivelée à travers les Alpes suisses ? Comment sont ses fibres, ses tendons ? Que perçoivent ses neurones de la réalité, du temps ? Albert Meige démêle les fils de ses souvenirs pour raconter ce voyage extraordinaire et le chemin qui l'y a conduit, livrant ses conseils utiles pour les coureurs ayant envie d'aller voir au-delà de leurs limites : nutrition, mental, navigation, équipement...
