L'alimentation antioxydante : prévenir le cancer et les maladies cardio-vasculaires

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 446 pages
Poids : 288 g
Dimensions : 13cm X 18cm
ISBN : 978-2-501-09527-3
EAN : 9782501095273

L'alimentation antioxydante

prévenir le cancer et les maladies cardio-vasculaires

De Serge Rafal,

Chez Marabout

Collection(s) | Poche Marabout

Paru le 16/04/2014

Broché 446 pages

recettes de Claire Pinson

Tout public

Quatrième de couverture

L'alimentation antioxydante

Prévenir le cancer et les maladies cardiovasculaires.

L'alimentation est devenue une préoccupation majeure car le lien entre santé et équilibre alimentaire est aujourd'hui avéré.

Dans cet ouvrage, découvrez :

Comment aménager ses habitudes alimentaires et introduire dans son assiette des aliments capables de freiner la production de radicaux libres, responsables du vieillissement et des maladies.

Comment supplémenter ou complémenter son alimentation.

Dans quels aliments trouver les vitamines et les minéraux dont on a besoin.

Des recettes inédites, délicieuses et faciles à réaliser, complètent les explications et facilitent la mise en application de l'alimentation-santé.

Biographie

Le Dr Serge Rafal est spécialisé en médecine générale. Il a intégré dans sa pratique l'acupuncture, l'homéopathie, la phytothérapie, la mésothérapie... Il est l'auteur chez Marabout de nombreux ouvrages dont Le grand guide des médecines douces.

Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages parus chez Marabout. Elle a conçu une cinquantaine de recettes inédites pour cet ouvrage.