L'année de 12 semaines

S'inspirant des techniques appliquées dans le sport, deux coachs en entreprise ont mis au point une approche de la périodisation en douze semaines permettant de se concentrer sur les projets essentiels qui favorisent la productivité et l'équilibre de vie. Ils exposent leur méthode et fournissent des outils et des conseils pour la mettre en pratique.