L'ayurveda : comprendre les fondements et pratiques au quotidien pour profiter des bienfaits de la médecine indienne

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 174 pages
Poids : 234 g
Dimensions : 15cm X 22cm
ISBN : 978-2-212-56124-1
EAN : 9782212561241

L'ayurveda

comprendre les fondements et pratiques au quotidien pour profiter des bienfaits de la médecine indienne

De Sylvie Verbois,

Chez Eyrolles

Collection(s) | Eyrolles pratique

Paru le 22/01/2015

Broché 174 pages

Quatrième de couverture

L'âyurveda

Science du corps et de l'âme, la science indienne, ou âyurveda, définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine ayurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et qui donne des recettes de phytothérapie. Des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être.

¤ Les plantes ¤ L'alimentation ¤ Les soins du corps

Biographie

Sylvie Verbois est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages dont Les chakras et Les mandalas dans la collection Eyrolles pratique.